Kannabidiol (CBD): Co wiemy, a czego nie?
Kannabidiol
Kannabidiol (CBD) jest często omawiany w mediach i możesz usłyszeć o nim, jako dodatek do koktajlu po treningu lub porannej kawy. Możesz nawet kupić stanik sportowy z dodatkiem CBD. Ale czym dokładnie jest CBD? I dlaczego jest tak popularny?
Czym kannabidiol różni się od marihuany, konopi indyjskich i konopi?
CBD, czyli kannabidiol, jest drugim najbardziej rozpowszechnionym aktywnym składnikiem konopi indyjskich (marihuany). Chociaż CBD jest niezbędnym składnikiem medycznej marihuany, pochodzi bezpośrednio z rośliny konopi, kuzyna marihuany, lub jest wytwarzany w laboratorium. Jeden z setek składników marihuany, CBD sam w sobie nie powoduje „haju”. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia: „U ludzi CBD nie wykazuje żadnych skutków wskazujących na jakiekolwiek nadużycia lub potencjał uzależnienia… Do tej pory nie ma dowodów na problemy związane ze zdrowiem publicznym związane ze stosowaniem czystego CBD”.
Czy Kanabidiol jest legalny?
W Polsce oraz na terenie Unii Europejskiej, jest legalny. Produkty związane z CBD nie mogą zawierać jednak więcej niż 0,3% THC.
Dowody na korzyści zdrowotne Kanabidiolu
CBD jest reklamowane w przypadku wielu różnych problemów zdrowotnych, ale najsilniejsze dowody naukowe dotyczą jego skuteczności w leczeniu niektórych z najokrutniejszych zespołów padaczki dziecięcej, takich jak zespół Draveta i zespół Lennoxa-Gastauta (LGS), które zazwyczaj nie reagują na leki przeciwdrgawkowe. W licznych badaniach CBD było w stanie zmniejszyć liczbę napadów, a w niektórych przypadkach całkowicie je zatrzymać. Epidiolex, który zawiera CBD, jest pierwszym lekiem pochodzącym z konopi zatwierdzonym przez FDA na te schorzenia.
Badania na zwierzętach i raporty własne lub badania na ludziach sugerują, że CBD może również pomóc w:
- Lęki: Badania i próby kliniczne mówią, że CBD może zmniejszyć lęk.
- Bezsenność: Badania sugerują, że CBD może pomóc zarówno w zasypianiu, jak i utrzymaniu snu.
- Chroniczne bóle: Potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby potwierdzić twierdzenia, że CBD pomaga kontrolować ból. Jedno badanie na zwierzętach z European Journal of Pain sugeruje, że CBD może pomóc zmniejszyć ból i stany zapalne spowodowane zapaleniem stawów po nałożeniu na skórę. Inne badania wskazują, w jaki sposób CBD może hamować ból zapalny i neuropatyczny, które są trudne do leczenia.
- Uzależnienia: Według niektórych badań przeprowadzonych na ludziach, CBD może pomóc zmniejszyć apetyt na tytoń i heroinę w pewnych warunkach. Zwierzęce modele uzależnienia sugerują, że może to również pomóc zmniejszyć apetyt na alkohol, konopie indyjskie, opiaty i stymulanty.
Czy CBD jest bezpieczne?
Skutki uboczne CBD obejmują nudności, zmęczenie i drażliwość. CBD może zwiększać poziom rozrzedzania krwi i innych leków we krwi, konkurując o enzymy wątrobowe, które rozkładają te leki. Grejpfrut ma podobne działanie z niektórymi lekami.
Osoby przyjmujące duże dawki CBD mogą wykazywać nieprawidłowości w badaniach krwi związanych z wątrobą. Wiele leków dostępnych bez recepty, takich jak acetaminofen (tylenol), ma ten sam efekt. Dlatego powinieneś poinformować swojego lekarza, jeśli regularnie używasz CBD.
Istotnym problemem związanym z bezpieczeństwem CBD jest to, że jest on sprzedawany głównie jako suplement, a nie lek. Obecnie FDA nie reguluje bezpieczeństwa i czystości suplementów diety. Nie możesz więc mieć pewności, że produkt, który kupujesz, zawiera składniki aktywne w dawce podanej na etykiecie. Ponadto produkt może zawierać inne nieznane pierwiastki. Nie znamy również najskuteczniejszej dawki terapeutycznej CBD dla konkretnego schorzenia.
Jak można przyjmować CBD?
CBD występuje w wielu postaciach, w tym olejków, ekstraktów, kapsułek, plastrów, haszyszu, waporyzatorów i preparatów do stosowania miejscowego na skórę. Jeśli masz nadzieję na zmniejszenie stanu zapalnego i złagodzenie bólu mięśni i stawów, miejscowym olejkiem, balsamem lub kremem z CBD – a nawet kulą do kąpieli – może być najlepszą opcją. Alternatywnie plaster CBD, nalewka lub spray przeznaczony do umieszczenia pod językiem umożliwia bezpośrednie przedostanie się CBD do krwioobiegu.
Poza Stanami Zjednoczonymi lek na receptę Sativex, który wykorzystuje CBD jako substancję czynną, jest zatwierdzony do leczenia spastyczności mięśni związanej ze stwardnieniem rozsianym i bólu nowotworowego. W Stanach Zjednoczonych Epidiolex jest zatwierdzony dla niektórych typów padaczki i stwardnienia guzowatego.
Releksja dotycząca Kannabidiolu
Niektórzy producenci CBD zostali poddani rządowej kontroli z powodu szalonych twierdzeń, takich jak CBD jest panaceum na raka lub COVID-19, czym nie jest. Potrzebujemy więcej badań, ale CBD może okazać się pomocną, stosunkowo nietoksyczną opcją w radzeniu sobie z lękiem, bezsennością i przewlekłym bólem. Bez wystarczających dowodów wysokiej jakości w badaniach na ludziach nie możemy dokładnie określić skutecznych dawek, a ponieważ CBD jest obecnie zazwyczaj dostępne jako nieuregulowany suplement, trudno jest dokładnie wiedzieć, co otrzymujesz.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować CBD, upewnij się, że otrzymujesz go z renomowanego źródła. Porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że nie wpłynie to na żadne inne przyjmowane leki.
